Running at the Beach

קבוצות ריצה,כושר וחיטוב

BalyRun Logo
Stretching

נערות

קבוצה מיועדת לנערות מתבגרות שמעוניינות להיכנס לכושר, להתחטב ולהתעצב

Running Group

מתקדמים

קבוצת המתקדמים מיועדת לכל חובבי הריצה למרחקים השונים, לבעלי יכולת ריצה של  5 ק”מ ומעלה

Running Happily

מתחילים

קבוצה מיועדת למתאמנים חדשים הנמצאים בצעדיהם הראשונים בעולם הריצה, מהליכה לריצה מדורגת של עד 5 קמ

באלך לרוץ ? קשה להתמיד בפעילות גופנית?
BalyRun Logo
BalyRun - אימונים משותפים בקבוצת ריצה ישמרו אתכם בכושר!

הפעילות הגופנית הפכה היא חלק מרכזי בבניית אורח חיים בריא. מחקרים רבים מראים כי כושר גופני משפיע באופן חיובי על מדדים פיזיולוגיים ובריאותיים רבים, משפר את יכולת הריכוז ואף את מצב הרוח, ירידה במשקל, פיתוח מסת שריר, חיטוב ועיצוב הגוף.

מכירים את הרגע שאתם מחליטים שאתם מחר מתחילים להתאמן באופן קבוע, נרשמים לחדר כושר ומתחילים ולאחר מספר אימונים, אתם מפסיקים להתמיד? , לא תמיד יש לנו את כוח הרצון להתמיד באימונים או את ההדרכה הנכונה שמסייעת לכם להוציא את המיטב מכל אימון ואימון ובצורה מתוכננת ומבוקרת.

אימונים משותפים בקבוצת ריצה, מגבירים את המחויבות, את המוטיבציה, את הרצון לאחר יום לימודים או עבודה, החיבור למתאמנים ברמת כושר דומה לשלכם מייצרת תחושת הזדהות ושותפות והבנה שכל אחד יכול בליווי של המאמנים המנוסים והמוסמכים.

הצוות המקצועי והקשוב שלנו ילווה, ידריך, יעודד, ידחוף, יקדם ובעיקר יגרום לכם להאמין בעצמכם, וכל זאת באווירה קבוצתית תומכת ותוך כדי יחס אישי ומקצועי. בדרך זו תשמרו על עצמכם מפני טעויות ופציעות ותגבירו משמעותית את סיכויי ההצלחה שלכם בכניסה לכושר.

משהו מפה מצלצל מוכר? יש לנו מספר קבוצות ריצה למתחילים ומתקדמים, נעלו נעלי ריצה ואנו מבטיחים לעזור לרגליים שלכם לקחת אתכם הכי רחוק שאפשר, אצלנו ריצה עם חיוך היא דרך חיים וכל אחד יכול לרוץ!  

Running Shoes